Yoga enfants
Jeux et apprentissages
Le Yoga ENFANT est une approche ludique du yoga. Durant les cours, l'objectif est d'apprendre tout en s'amusant. Voici, par exemple, quelques activités pratiquées:
- roue des émotions: Comment je me suis senti-e aujourd'hui?
- apprentissages ludiques des chakras et de leur fonctionnement
- diverses postures de yoga, méditation et détente
- jeux et petits exercices pour s'amuser et nouer des liens
Au fil du temps, l'enfant gagnera :
amélioration de la concentration, de la mémoire, de la vision 3D et des capacités intellectuelles. Gestion des émotions, équilibre, harmonie, bien-être, boost du système immunitaire et de la santé de manière générale, diminution des troubles TDAH et dys-, élargissement des connaissances, créativité, imagination, confiance en soi, augmentation de la volonté et de l'énergie. Cette liste n'est pas exhaustive.
Chaque cours dure 60 minutes, constituées de la manière suivante:
- 20' introduction et échauffement
- 30' activités diverses et variées
- 10' retour au calme et relaxation
PRIX
150.00 chf les 10 cours
75.00 chf les 5 cours
20.00 chf le cours ponctuel
cours d'essai gratuit.
INFOS SUPPLÉMENTAIRES
Chaque enfant dès 7 ans est le bienvenu. Pour le cours, des vêtements confortables feront l'affaire. Tout le matériel est déjà sur place.
LIEU ET HORAIRE
Rue du Bourg 22
1660 Aigle
Locaux de l'institut Olivine
MARDIS de 1645 à 1745